2015-01-09から1日間の記事一覧

ヒジキとヒヨコマメのサラダ

マヨネーズ豆乳レモン汁酢砂糖ゴマヘンプオイルひじきをもどしてさっと茹でる。ヒヨコマメは一晩水で戻して圧力鍋で約10分人参、玉ねぎ、きゅうり、ごぼうなどの野菜と一緒によくまぜる。